中国人每日平均休闲时间出炉 最幸福休息时间是多少

央视财经《中国美好生活大调查》多年来持续关注休闲经济，人们对美好生活更高的需求是什么，从休闲时间与行为中可以观察到很多。

对于不同职业的人群，大调查发现，选择没有休闲时间比例最高的是进城务工人员和全职妈妈(爸爸)。

从不同年龄看，36-45岁的中年人最辛苦，上有老下有小、事业正处上升期，经常忙到没有时间享受生活。

太闲也不一定感觉幸福

大调查发现，中国人每日平均休闲时间是2.82小时，其中每日休闲时间为1-3小时的人最多，占比近四成。处于3-5小时时段的人，达到30.37%。但同时还有16.88%的人表示自己根本闲不下来，每日休闲时间不足一小时。

整体趋势上看，并不是休闲时间越长，人们的幸福感就越强。休闲时间1-3小时的人群，幸福感是最高的。

美食经济让这些城市活色生香

大调查发现，36个大中型城市里，最喜欢聚餐和夜宵的五个城市是南宁、广州、银川、昆明和兰州，其中有四个是西部城市。

从区域排名看，西部美食在我国美食界拥有不可撼动的地位，川菜、云南菜、陕西菜……都让人百吃不厌，回味无穷。以聚餐夜宵的休闲经济也带动了西部几大城市多个行业的发展，带来了大量的就业机会，也让很多西部城市活色生香。

《中国美好生活大调查》数据联盟天眼查数据显示，立秋后虾、蟹价格飙升，却还是供不应求。近些年，随着市场消费能力的提高和养殖产量的增长，海鲜产业规模呈逐年上涨态势，在现有的超21万余家海鲜相关企业中，“蟹”企超2.8万家，占海鲜相关企业的13.3%，分布最多的前三个省份是江苏、安徽和辽宁。

有碳水也要有汗水“撸铁”成国人休闲最爱

《中国美好生活大调查》发现，健身的人群比六年前增长了10%。

从不同年龄段近十年的数据来看，60岁以上人群普遍更爱健身，但在2020年第一次被年轻人群超越。

从不同城市类型来看，近十年来，三线城市对运动健身的热衷程度，已经超过一、二线城市。

随着即将到来的一系列国际顶级体育赛事，我国全民运动的氛围越来越浓厚。运动健身产业也迎来大爆发。江苏省为了鼓励全民健身，发放了6000万元的体育消费券，引来一拨不小的热潮。

大调查发现，2021年中国人最愿意通过运动健身的方式来提高自己的健康状况，人们对“运动健身”这一项的选择远高于其它选项，成为休闲经济的新亮点。

另外，大调查还发布了中国最爱运动健身城市排行榜：中国最爱运动健身的城市排行：成都、长沙、广州、呼和浩特、昆明、合肥、乌鲁木齐、武汉、西宁、西安。

关注健康，过高质量休闲生活，是我们美好生活再升级的重要一步。