以下哪类人不适合多吃汤圆
2021-02-25 09:49:19
作者:椿亭
来源:未知
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蚂蚁小课堂2021年2月26日答案
问题:以下哪类人不适合多吃汤圆?
选项:糖尿病患者、低血糖患者
打哪:糖尿病患者
解析:汤圆属于高糖食物之一,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等,对于糖尿病患者属于营养摄入的非常好的来源,但是不建议吃太多的汤圆。
汤圆一般都是比较甜,并且热量也是很高的。不同的馅儿,汤圆的热量也有所不同,大约在每100克汤圆含有240至340大卡的热量。
如果糖尿病患者不限量的吃汤圆,就很容易导致血糖升高及血糖波动,对糖尿病患者血糖控制是非常不利的。所以不是建议糖尿病患者吃汤圆,但如果非常喜欢吃或者在节假日,也需要限量应用。
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